Nos preparamos la parte teórica y práctica de los exámenes, u otras pruebas que tengamos que pasar. Pero descuidamos la parte mental, cómo gestionar las emociones a las que nos enfrentamos en esas pruebas y que pueden ser decisivas a la hora de pasar con nota o bloquearnos y no poder terminar el examen.
Durante las pruebas/ exámenes/ evaluaciones nuestra mente se encuentra bloqueada por el estrés.
Nuestro cerebro entra en modo supervivencia y hace que nuestro esfuerzo y nuestro trabajo pueda verse saboteado. Al igual que sabemos qué mecanismos actúan cuando nuestra mente se colapsa, también conocemos cuáles son las pautas para poder desestresarnos y conectar con nuestro auténtico potencial.
En esta masterclass aprenderemos a como reducir la respuesta de nuestro sistema límbico y a como obtener un mayor rendimiento.
A las 7 estamos en directo aquí! y mañana tendrás la grabación disponible:
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