Vuelvo al ejemplo de que el cerebro es un músculo que hay que entrenar. Y correr mucho hoy no sirve para hacer una maratón dentro de un mes, ¿verdad?
Es necesario seguir entrenando y corriendo de forma continua y haces una rutina de entrenamientos.
Pues para estudiar igual. Necesitamos entrenar, repasar. Se ha estudiado la curva del olvido, que nos dice que:
- Un día después de estudiar olvidamos un 50%.
- En 2 días el 70%.
- En 1 semana el 90%
¿Cómo se te queda el cuerpo con estos datos?
Que no cunda el pánico, se trata de ser conscientes y ponernos unas rutinas de repaso.
Lo ideal es que según vas estudiando hagas repasos de lo que ya has estudiado. Yo te recomendaría cada 15 días fijar un día de solo repasos.
Para facilitarte los repasos puedes utilizar esquemas, resúmenes y pruebas. Si te estás preparando para un test pues haz test, puedes a la vez que estudias hacerte tus preguntas test. Si es de desarrollo, pues escribes el tema sin mirar. Si es de problemas, pues a hacer problemas.
Si necesitas ayuda para hacer tus rutinas de estudio puedes contacta conmigo y haremos tu plan de estudio.
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